Lernen, der Stimme deiner Intuition zuzuhören und ihr zu vertrauen. Klare und deutliche Grenzen geben dir Schutz und Sicherheit. Du stehst für dich selbst ein und lebst das Motto:

"Meine Sicherheit vor deinen Gefühlen!"

Selbstsicher die Gefahr einer Situation einzuschätzen, gibt dir Selbstvertrauen. Aufrecht gehen und selbstbewusst mit klarer und offener Stimme kommunizieren. Die einfachen Techniken des Krav Maga helfen Dir, dich zu verteidigen, wenn eine Situation unausweichlich zum Kampf führt. Hard and dirty ist hier ein Stichwort und gibt Dir emotionale und körperliche Sicherheit.

Deine Grenzen wurden bislang mißachtet oder sogar überschritten. Du erduldest es, um vermeintliche Sicherheit und Geborgenheit nicht zu verlieren. Gemeinsam lernen wir, dass es wichtiger ist, auf deine eigene Stimme zu hören, als es anderen recht zu machen.